Каратэ спортивное и традиционное

0
501
Каратэ длиною в жизнь

Прошли те времена, когда слово «каратэ», зазвучавшее на территории бывшего СССР в конце 1970-ых годов, обладало ореолом таинственности и экзотики. Сейчас этот термин уже нельзя назвать новым, но каждый, произнося его, имеет в виду что-то свое. Можно смело сказать, что общего ясного понимания, что такое каратэ (и тем более каратэ-до) все еще нет. Чаще всего люди путаются в понятиях сравнивая различные версии спортивного каратэ, путают спорт с традиционным боевым искусством, или произвольно смешивают эти два понятия.

Часто можно услышать о существовании бесконтактного или контактного каратэ, каратэ реального или даже «каратэ русских улиц». При таком вольном обращении с терминами сразу возникает представление о том, что видимо, существует каратэ нереальное или, например, «каратэ японских улиц».

Для того, чтобы иметь ясное представление о каратэ, им  прежде всего, необходимо заниматься, а чтобы не попасть на занятия к людям, просто ловко манипулирующим громкими терминами, необходимо разобраться в классификации каратэ.

Такая классификация на наш взгляд может быть проведена по двум основным категориям:

  • традиционное каратэ-до (в свою очередь представлено многочисленными стилями);
  • спортивное каратэ (существуют различные версии правил соревнований).

Проводя такое деление, необходимо понимать, что оба эти направления тесно взаимосвязаны между собой, но при этом между ними могут возникать серьезные противоречия. Любой человек, глубоко изучающий каратэ, всегда лично для себя решает, как относиться к каратэ традиционному и спортивному, чему больше уделять внимания в своей личной практике, или как сочетать (и сочетать ли вообще) два таких похожих и таких разных вида деятельности, обозначаемых часто одним термином – каратэ.

Каратэ длиною в жизнь
традиционное каратэ

Традиционное каратэ

Исторически традиционное каратэ явление гораздо более «старое», чем каратэ спортивное. Поэтому, в данном разделе, кратко объясняя сущность традиционного и спортивного каратэ, мы начнем с первого.

Традиционное каратэ – вид рукопашного боя, сформировавшийся на острове Окинава на основе более старых китайских стилей ушу и впоследствии развивавшийся в виде различных школ (стилей) как на Окинаве, так и в Японии. Более подробно историю каратэ мы рассмотрим в соответствующих главах. Здесь же важно отметить, что вопреки часто распространяемой информации о невероятной древности каратэ, реально историю этого единоборства на Окинаве можно проследить не ранее XVII – XVIII веков. Китайские стили ушу, ставшие основой для каратэ, имеют более древнюю историю и только в этом смысле можно говорить о каратэ как о древнем боевом искусстве.

Читайте также: Что такое боевое каратэ?

Итак, для традиционного каратэ характерны следующие основные черты:

  • довольно длительная история существования и развития конкретной школы или стиля, в таких школах (стилях) ревностно хранится информация о ее истории, основателе, мастерах, линии преемственности традиции и т.д.;
  • существует устоявшаяся методика обучения, которая обязательно включает в себя: базовоую технику (кихон),  комбинации технических действий (ренраку, рендзоку), комплексы технических действий (ката), тренировку со специальным оборудованием (макивара, тиси, саси, ками, конгокен и др.), различные виды специальных упражнений с партнером (котэ китаэ, котэ гаке и др.), различные виды учебного боя (кумитэ);
  • принята соответствующая школе градация ученических (кю) и мастерских (дан) степеней с программой, которую необходимо освоить для аттестации на соответствующий уровень;
  • целью занятий в традиционной школе является, в первую очередь, всестороннее развитие сознания, тела, физических и боевых (прикладных) возможностей человека, т.е. всего того, что обычно подразумевается под термином  «самосовершенствование» применительно к боевым искусствам;
  • немаловажную функцию выполняют традиционные школы в роли сохранения национального самосознания, самобытности и целостности для тех регионов, в которых они возникли или приобщения к новой для себя культуре для представителей других народов, представители которых берутся за глубокое изучение традиционной школы.

Технический арсенал традиционного каратэ

Выше мы обозначили основные характерные черты традиционного каратэ. Необходимо уточнить, что технический арсенал и сама техника выполнения отдельных действий может значительно отличаться в зависимости от особенностей школы (стиля), также может меняться объем и методика работы на каждом отдельном этапе освоения арсенала школы.

Здесь, наверное, необходимо сказать о том, что в целом на территории бывшего СССР, да и в других странах, куда каратэ проникло во второй половине – конце прошлого века, возник стереотип о каратэ, как об исключительно ударном единоборстве. В начале же развития каратэ в мире его визитной карточкой вообще стали удары ногами. Такое представление о технике, особенно традиционного каратэ, весьма далеко от истины и связано с тем, что в первую очередь мир познакомился со спортивным каратэ.

Сейчас, когда информация стала во много раз доступнее, в разных странах мира существуют школы традиционного каратэ, японские и окинавские мастера разъезжают по свету, проводя показательные выступления, семинары и аттестации, представление о традиционном каратэ значительно изменилось.

Итак, традиционное каратэ – это искусство рукопашного боя, обладающее широким арсеналом технических действий:

  • удары руками, ногами и другими частями тела (например, головой);
  • разнообразные способы защит (блоки, уходы и др.)
  • приемы освобождения от захватов,
  • болевые приемы и удушения,
  • различные выведения из равновесия и броски.

Это фактически весь арсенал технических действий, применимый в рукопашном бою, но в отличие, скажем от дзю-дзюцу (джиу-джитсу), где акцент делается на бросок, болевой или удушение, акцент в технике каратэ делается на мощный, точный, травмирующий удар, направленный в наиболее уязвимые точки тела и наносящийся не только кулаком или стопой, но и различными формами ладони или частями стопы (например, пальцами).

Каратэ длиною в жизнь

 

Такие «разные» традиции

О своей традиционности, приверженности традициям, древних корнях и т.д. заявляют очень многие стили (школы) каратэ. Вопрос этот не такой простой, как может показаться на первый взгляд. Современный мир и мир единоборств, в частности, стремительно развивается, и в данном контексте утверждения о древности школы придают ее последователям больший вес и основательность.

По нашему мнению строго традиционными можно назвать многие старые школы окинавского каратэ, а вот японские  мастера каратэ уже во многом эти традиции изменили или развили. Началось все с того, что было изменено само написание слова каратэ. В первоначальном варианте иероглифы, которыми записывалось слово каратэ, означали буквально «китайская рука (техника)», сейчас же слово каратэ, записывается иероглифами, которые можно перевести, как «пустая (невооруженная) рука.

Дальнейшие реформы были связаны с методикой обучения (появлением массовых групп занимающихся, например студентов или полицейских), изменением (возможно совершенствованием) базовой техники и, наконец, появлением первых правил соревнований по каратэ. Перечисленные изменения тесно связаны с переходом в послевоенной Японии от терминов «дзюцу» (техника, искусство) в обозначении боевых искусств к термину «до» (путь). Айки-дзюцу стало айкидо, дзю-дзюцу – дзю-до, кен-дзюцу  — кен-до, и конечно, каратэ-дзюцу – каратэ-до. И вот уже появились новые японские стили и новые традиции, имеющие, конечно, глубокие корни. Сейчас говорят о традиционных стилях каратэ: сето-кан, сито-рю, вадо-рю, годзю-рю и др.

Говорят даже о традиционном стиле кекусинкай, хотя этот «новый» вид каратэ многие японские мастера признают не разновидностью именно каратэ, а отдельным видом боевого искусства. Можно услышать даже о соревнованиях по традиционному каратэ, хотя широко известно, что в традиционном (старом, окинавском) каратэ никаких соревнований не было. Видимо, проводя подобные соревнования, организаторы намекают на то, что они сохраняют первоначальный дух, смысл, технику, трактовку правил, характерные именно для их направления с момента его образования. Это, наверное, их право (организаторов), только надо помнить о том, что

Любая соревновательная деятельность неизбежно вносит свои коррективы в традиции.

По поводу боевой эффективности традиционного каратэ (впрочем, не только каратэ но и айкидо, дзюдо, кендо) есть самые разные мнения. Многие считают, что техника «старых» боевых искусств не эффективна, методики преподавания и тренировки устарели, а в доказательство своей правоты приводят опыт соревнований по различным версиям «боев без правил». Есть и другие мнения, буквально говорящие о том, что «мастера окинавского каратэ может остановить только пуля».

В этой полемике важно четко понимать, что в каждом конкретном случае, одерживает победу или терпит поражение не каратэ или айкидо, а конкретный человек в данной ситуации и с данным опытом.

Также, необходимо отметить, что в своем подавляющем большинстве люди за пределами Японии или Окинавы практикуют не целостную систему традиционного каратэ (см. выше его составляющие части), а некоторую смесь из кихона, ката и кумитэ по спортивным правилам. Практикуя подобным образом трудно судить об эффективности целостной системы.

Есть и еще один, пожалуй, самый важный, фактор, касающийся эффективности. Оценить его трудно, не имея большого опыта занятий. Традиционное каратэ – это исходно система, не рассчитанная на спортивное взаимодействие.

Ее цель – эффективное противодействие неожиданной атаке решительными жесткими и простыми способами.

Нам, кажется, что если «традиционщик», вступив в схватку с серьезно подготовленным по любой системе спортсменом, начинает с ним  некое позиционное взаимодействие-препирательство, то он тут же попадает в условия, напоминающие спортивный поединок.

Такое нередко встречается в случае уличного столкновения и всегда на спортивной площадке. На это традиционное каратэ явно не рассчитано. Короткое, максимально активное и решительное взаимодействие на средней, ближней или клинчевой дистанции – вот стихия традиционного каратэ. Именно о таком каратэ можно сказать, что «это оружие, которое всегда с тобой».

Читайте также: Сенсей. Кто это такой?

Технические секреты

Время, когда люди легко верили в безграничные возможности восточных боевых искусств, быстро прошло. Опять же, во многом благодаря широкому распространению различных «боев без правил» и другим характерным чертам нашего времени.

Мастера различных видов боевых искусств проводят огромное количество различных семинаров, информация широко доступна на любых носителях, кажется и «секретов» никаких не осталось, а возможно, и не было.

В данной связи хочется сказать, что всегда есть большое количество, мало заметных и мало понятных на первый взгляд нюансов выполнения того или иного технического действия. Человек более опытный, дольше практикующий, получивший передачу  техники в линии преемственности традиции действительно может владеть некоторыми «секретами», делающими «неработающую» технику «работающей», что и делает семинары таких мастеров почти всегда интересными.

Боевые искусства и традиционное каратэ в частности, все-таки имеют гораздо более длинную историю, чем современные виды спорта. Соответственно, логично предположить, что накоплен серьезный опыт во всем, что касается тонкостей работы тела, методики традиционных тренировок, вопросов сохранения здоровья и функциональной готовности не только в молодом возрасте.

В подтверждение данной мысли можно привести очень популярную сейчас систему Пилатес (одно из направлений фитнеса). В основе данной системы лежат упражнения на контроль и укрепление глубоких слоев мышц-стабилизаторов брюшного пресса и спины. Данный отдел признан центром всех движений и умение его чувствовать и управлять им является необходимым условием здоровья. Данный отдел или «силовой пояс» не что иное, как область «хара» в боевых искусствах. Целый раздел практики в традиционном каратэ посвящен развитию и укреплению «хара» — это, в первую очередь, кихон и ката.

Многие (хотя, конечно, не все – ведь все очень индивидуально) мастера традиционных школ являются отличным примером активного «боевого» долголетия.

В завершении этого небольшого раздела хочется сказать, что если и есть «секреты» в традиционном каратэ, то они в первую очередь  заключаются в методике тренировок, раскрываются благодаря длительной, настойчивой, комплексной (включающей все разделы подготовки) практике,  в результате которой человек по-новому осознает свое тело, взаимосвязи, существующие в нем, а в идеале,  должен получить более совершенного себя.

Остановить оружие» или гуманитарный аспект традиционного каратэ

В японском слове Будо (боевое искусство) присутствует китайский иероглиф У (яп. Бу), значение которого часто трактуется как «останавливать оружие», а в более развернутой формулировке передается так: «Назначение военного дела (У) – способствовать убиранию оружия в кладовые» (А. Горбылев «Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой. Выпуск 1.)

В этой связи первое понимание, которое приходит на ум – это боевое искусство, как метод самообороны. Но, по нашему мнению, есть и еще одно более глубокое значение. Правильная практика традиционных боевых искусств, и каратэ в частности, способствует избавлению человека от агрессии, страха,  внутреннего напряжения, часто являющегося первым стимулом для начала занятий.

Практика в традиционной школе построена таким образом, что она постепенно уводит занимающегося от «внешнего» к «внутреннему», от поиска уверенности в себе и самоутверждения — к поиску внутреннего равновесия и гармонии с собой и окружающим миром. Занимающийся, прежде всего, убирает в ножны собственное оружие.

В этом, наверное, главное отличие спортивного каратэ от традиционного. Слишком много мы видим примеров того, что часто спорт развивает в человеке не самые лучшие качества: амбициозность, превращающуюся в эгоизм, агрессивность, самоуверенность и т.п.

Но, если благодаря правильно организованному тренировочному процессу, грамотному руководству тренера, дружеской атмосфере в команде и другим факторам, в спортсмене развиваются лучшие человеческие качества – такая спортивная практика тесно взаимосвязана с традиционной для боевых искусств идеей «остановить оружие» и, наверное, может быть признана традиционной по духу.

Спортивное каратэ

Спортивное каратэ значительно моложе, чем традиционное каратэ-до. Но именно спортивное каратэ получило наибольшее распространение в мире. В настоящее время получили распространение различные разновидности спортивного каратэ.

Принимая во внимание некоторую условность терминов, спортивное каратэ можно разделить на две основные группы:

  • бесконтактное спортивное каратэ;
  • контактное спортивное каратэ.

Каждая из этих  групп включает в себя многочисленные подгруппы, отличающиеся правилами проведения соревнований, различной трактовкой оценок технических действий, арсеналом разрешенных и запрещенных техник, весовыми категориями и другими нюансами.

Большинство организаций, проводящих соревнования по каратэ, включают в программу турниров и соревнования по ката. В данном случае оценивается техническая правильность, сила и скорость выполняемых приемов, а также артистизм. Спортивная практика ката сильно отличается от практики традиционной,  все-таки в спорте делается акцент на внешнюю зрелищность и эффектность, а в традиционной – на внутреннюю работу над самим собой, своей техникой и духом. При этом, спортсмены, практикующие спортивное ката, часто оказываются технически и физически более подготовленными, чем люди, не имеющие спортивного опыта.

Необходимо отметить, что нередко представители какой-либо организации каратэ или сторонники той или иной версии правил соревнований заявляют о том, что именно их вариант (стиль, организация, правила и т.п.) ближе всего к реальному бою, традиционному каратэ, боевому искусству и т.д. При всей дискуссионности данного вопроса можно уверенно сказать, что спортивное каратэ всегда остается в первую очередь спортом со всеми вытекающими отсюда плюсами и минусами, и как правило, сильнее (возможно ближе к реальному бою) спортсмены в той организации, где спортивная практика более развита, где проводится больше соревнований самого разного уровня, где больше конкуренция, больше стран участников, более квалифицированный судейский корпус и т.д.

В мире существует большое количество различных организаций (федераций), проводящих соревнования по различным версиям правил. Но наиболее массовыми, развитыми, превратившими каратэ в настоящий спорт высших достижений можно считать две организации спортивного каратэ:

  • Всемирная Федерация каратэ (World Karate Federation, WKF, являющаяся правоприемницей ВУКО(WUKO) – World Union of karate Organization), развивающая «бесконтактное каратэ». Основное представительство в этой организации имеют классические японские стили каратэ: вадо-рю, сето-кан, сито-рю, годзю-рю (см. WKF);
  • Международная Организация каратэ (International Karate Organization, IKO, развивающая контактное карате в трактовке стиля кекусинкай).

Бесконтактное» и контактное каратэ

Данные основные виды спортивного каратэ развивают настолько отличные друг от друга виды спортивного поединка (сиай кумитэ), что хотя и объединены одним общим термином «каратэ», очень не похожи друг на друга, настолько непохожи, что неспециалисту трудно понять, как каратэ может быть настолько разным.

Каратэ длиною в жизнь

В истории развития традиционного каратэ, говоря про окинавское те, принято выделять три основные его направления: сюри-те, наха-те и томари-те. Интересно, что две основные разновидности спортивного каратэ во многом являются  наследниками идей и принципов этих основных школ старого окинавского искусства.

Наиболее яркой и известной школой, представляющей направление сюри-тэ, является школа серин-рю. В Японии школа серин-рю была постепенно модернизирована в получившие широкое распространение в мире стили сетокан и вадо-рю. Спортивное развитие идей этих стилей и привело в результате к созданию современных правил карате WKF.

Обобщая можно сказать, что для исходной школы серин-рю было характерно изучение боя на средней и дальней дистанции, акцент на скорость, подвижность, опережение, тактическую игру и др. Все эти качества получили свое максимальное развитие в различных версиях «бесконтактных» правил.

Первыми правилами соревнований по каратэ были правила себу-иппон, где бой ведется до одного чисто проведенного (обозначенного) удара, соответствующего нескольким критериям эффективности. Таким образом, данные правила, существующие и в настоящее время, подчеркивают характерную для карате идею ИККЕН ХИСАЦУ – одним ударом на повал, это значит, что в абсолют возведена ценность точного, акцентированного и своевременного удара, решающего исход поединка.

Соревнования по исходным правилам себу-иппон бывают достаточно травмоопасными, так как бой ведется без защитного снаряжения (исключение составляет капа) и на больших скоростях. Поединки часто скоротечны и не очень зрелищны для стороннего наблюдателя.

С целью развития и совершенствования техники спортивного каратэ, увеличения арсенала технических действий, повышения зрелищности и по другим причинам, исходные правила себу-иппон многократно трансформировались, что и привело к появлению современных правил соревнований по версии карате WKF. Но, не смотря на столь длинную и непростую историю, можно сказать, что различные версии «бесконтактных» правил являются наследниками идей окинавского сюри-тэ и в частности серин-рю, хотя техника современного спортивного «бесконтактного» карате весьма отдаленно напоминает технику своих окинавских предков.

Каратэ длиною в жизнь

Направление наха-тэ, представленное в основном окинавским годзю-рю, явилось тем видом старого искусства, идеи которого были максимально развиты в «контактных» версиях правил. Для наха-тэ характерно изучение боя на средней и близкой дистанции, обилие захватов, болевых приемов и бросков.

Масутатсу Ояма создатель стиля кекусинкай и инициатор проведения первых соревнований по контактным правилам, по-своему решил вопрос о том, как отразить в соревнованиях принцип ИККЕН ХИСАЦУ. Удары наносятся в полную силу (удары руками в голову запрещены), защитное снаряжение не используется, а победа присуждается в результате нокаута (иппон), двух нокдаунов (вадза-ари) или ввиду явного превосходства одного соперника над другим (по решению судей). Таким образом, в данной версии правил опять же возведен в абсолют удар (в противовес, например, идеи спортивного дзю-до, где главное – бросок), но сделано это по другому, не так как в «бесконтактном» спортивном каратэ. Бой в этом случае ведется на средней и ближней дистанции (запрещены удары руками в голову),  взаимодействие характеризуется высокой плотностью атаки, обилием различных силовых воздействий (клинч), наличием элементов борьбы. Данные черты характерны для исходного стиля наха-тэ но, как и в версии «бесконтактных» правил, техника и арсенал «контактных» боев уже очень далеки от исходного стиля наха-тэ.

Говоря о «контактном» каратэ нельзя не сказать несколько слов и о кик-боксинге. Первоначально соревнования, где разрешены удары руками в боксерских перчатках и ногами в щитках и футах (или без них) начали проводиться в США и назывались Full Contact Karate или All Style Karate, так как в массовом сознании на тот период (первый чемпионат мира по контактному карате состоялся в 1964 году в Чикаго) любой бой, включающий в себя удары руками и ногами, ассоциировался с каратэ. Но данный вид соревнований изначально не имел японских или окинавских корней, техника ударов руками больше напоминала технику бокса, или просто была боксерской, техника ударов ногами только формировалась, что в результате привело к обособлению кик-боксинга в самостоятельный вид спорта.

Каратэ длиною в жизнь
спорт киокушин

Новые виды каратэ

Каратэ продолжает развиваться, появляются новые стили, часто уже созданные за пределами Японии, новые версии правил соревнований, новые международные организации.

Наиболее часто можно услышать, что тот или иной стиль или версия правил созданы с целью максимально приблизить спортивный поединок к некоторому условному «реальному» бою, или с целью сохранить истинное наследие старых мастеров. Часто такие заявления являются просто рекламным ходом, ведь для того чтобы сохранить наследие старых мастеров, ничего нового создавать нет необходимости, нужно просто это наследие изучать, а для того чтобы приблизить свои навыки к некоему «реальному» бою, необходимо в тренировках моделировать условия, характерные для различных ситуаций свободного боя.

Тем не менее, спортивное каратэ продолжает развиваться. Новые возможности предоставляют, в частности, и новые синтетические материалы из которых делается современное защитное снаряжение, значительно расширяющее арсенал технических действий и во многом уберегающее от травм.

Возможностями такого снаряжения (шлем с пластиковым забралом и жилет, или только шлем) пользуются два наиболее развитых в мире вида нового спортивного каратэ: дайдо-джуку каратэ (кудо) и косики каратэ. В данных «контактных» видах каратэ удары наносятся в полную силу, а также результативно проведенная техника оценивается по бальной системе. Но применение защитного снаряжения сильно меняет саму технику и тактику каратэ. Видимо, это явилось одной из причин того, что создатель дайдо-джуку каратэ Адзума Такаши впоследствии отказался от первоначального названия, заменив его на кудо.

Каратэ длиною в жизнь

Несколько слов о «реальности»

Традиционное  карате изначально создавалось как искусство самообороны в его прикладном смысле, спортивное каратэ – как вид спорта, в котором главное победа по правилам.

Сейчас часто ведется полемика о том, какое же каратэ ближе к реальному боевому искусству спортивное или традиционное. По нашему мнению, ответ каждый находит в своей личной практике. Принципы и техника спорта часто противоречат условиям реального поединка, а традиционной практике возможно не хватает свободной работы и восприимчивости к новому опыту, который появляется благодаря спортивной практике.

Спортсмены имеют большой двигательный опыт и неоценимый опыт взаимодействия с противником в стрессовой ситуации, который трудно приобрести другим способом. По нашему мнению нет непреодолимых различий между спортивным каратэ и традиционным каратэ-до и многие мастера подтверждают это утверждение: имея богатый спортивный опыт, приобретенный в основном в молодости, завершив спортивную карьеру, они продолжают развиваться и совершенствоваться, практикуя традиционное каратэ-до.