Заншин и Кимэ — составная часть Каратэ-До

1
918
Будо Каратэ

Когда-то, не так давно, я был явным противником спортивного аспекта каратэ. Считал, что это все ерунда. Но однажды, после просмотра очередного интервью Хирокадзу Канадзава сэнсэя, я понял то, что он имел ввиду. Я много размышлял о соревнованиях, о правилах в спортивном каратэ и т.д. В итоге, я пересмотрел свой взгляд на все это. Я не против соревнований и спорта, но есть опять же НО!

Спортивные состязания, это хоть и малая, но значимая часть в образовании Каратэ-До и это необходимо пройти на определенном этапе обучения. А теперь рассмотрим оставшееся «но…».

Обратите внимание, что происходит с каратэ, когда идет гонка на результат. Я не буду говорить о том, что от всего арсенала каратэ остается в соревнованиях только 10% — максимум. Это уже было сказано и не только мною. Если уж мы хотим обучаться каратэ и проводить соревнования именно по каратэ, то почему в современном спортивном каратэ мы не наблюдаем «Кимэ» в 80% ударов? Назвать ударом с «Кимэ» обычное «подергивание» рукой —  я не могу. В больших случаях и «Ки-Ай» выполняется не во время удара, а уже после попадания в цель (чтобы удар был засчитан судьями). Вы не обращали внимания на это?

Но что меня больше всего «убивает», так это то, что в каратэ вообще забыли, что такое «Заншин». Что мы видим на соревнованиях? Один прыгнул на другого, вроде бы провел удар. Не было команды «Ямэ», но каратист отпрыгивает от противника (обычно в манере – «прыг-прыг-прыг»). При этом он отворачивается от противника и начинает корчить гримасы, типа – «Yeees! Вы видели? Я это сделал!», пытаясь убедить всем своим взором рефери и боковых судей в том, что он попал.

А в это время противник продолжает его атаковать, но как? Некоторым, как говорится, «западло» ударить в спину или затылок. То есть, спортсмен пользуясь честью и порядочностью своего противника (в данном случае соперника), просто отворачивается, и знает что его не ударят в спину. Рефери, тем самым видя этот «дурдом», подает команду «Ямэ», а следом показывает – «Тори-Масэн» (не засчитывается).

Не останови он бой, может быть противник и всадил бы ему в затылок так, что у того глаза бы выскочили – думал рефери при таком раскладе. Никому же не нужны ЧП на чемпионатах. Боже! А где же каратэ? Нас учили не отводить глаза от противника. Даже после команды «Ямэ», «Мото-Но-Ичи», мы не упуская из виду противника, пятясь назад возвращались на исходные позиции. Понятное дело – столько соревнований в год, некогда учить Ката тем, кто выступает в поединках и тем более им некогда работать в Кихон. Откуда им знать, что такое «Кимэ». Но хотя бы объяснили бы по-русски, без всяких «Заншин» — что нельзя поворачиваться жопой к врагу. Может людям некому рассказать, что такое «Заншин», да и видимо некогда. Соревнований-то оооочень много! Попробую объяснить, что же это такое.

Заншин

«Заншин» («Zanshin» — яп. 残心) – термин, который часто используется почти во всех японских боевых искусствах. Он обозначает состояние полного внимания, боевой готовности или настороженности. Дословный перевод термина – «сохранение духа».
«Заншин» в Кю-До обозначает позу после отпускания стрелы, когда вы выпустив стрелу и расслабляетесь.

«Заншин» в Каратэ-До – это состояние полной готовности, осведомленность об окружении и противниках при подготовке к дальнейшим действиям.

«Заншин» в Кен-До – это непрерывное состояние духа, включающее в себя ментальную концентрацию и физическую готовность среагировать на ситуацию (например, оказать сопротивление атаке), которое нужно поддерживать при возвращении в Камаэ после атаки. Это один из неотъемлемых элементов, определяющих хорошую атаку.

Многие, если и слышали этот термин, то не всегда точно его понимают. «Заншин» должен присутствовать не только тогда, когда дело касается поединка. «Заншин» должен присутствовать как до боя, в бою, так и после боя. «Заншин» должен присутствовать не только при выполнении Ката, Кихон или Кумитэ, но и тогда, когда вы читаете, принимаете пищу или идете по улице. Понятие «Заншин» значительно более емкое, чем некоторые об этом думают.

«Заншин» это состояние полной концентрации внимания на происходящем, постоянной собранности и готовности к действию. В современном мире очень сложно удерживать такое внимание человеку, который привык жить в условиях полной безопасности.

Вы помните фильм А. Курасава – «Гений Дзюдо»? Помните, когда Сугата Санширо играя с котенком, учился у того всегда вставать на ноги после броска? Людям многому стоит поучиться у зверей. Аналогичный пример я приведу вам с кошкой, чтобы хоть как то объяснить – что такое состояние «Заншин».

Все видели, как кошка выходит на улицу из подъезда. Все видели тот инстинкт, который у нее работает при этом. Можно сказать, что это просто поиск цели или какая то настороженность. А если сравнить с духом воина, то можно сказать, что у нее работает «Заншин», дабы не стать целью. У животных всегда присутствует «Заншин» и в отличие от людей, у животных это ощущение врожденное. Если для хищников «Заншин» работает во время охоты, то для потенциальной жертвы – это так же работает и позволяет  ей не стать добычей. Как говорится — кто кого раньше увидел и застал врасплох, тот и победил.

Обратите внимание на фото тигра. Он не проявляет агрессии, но он готов. Готов ко всему. Проще говоря, тигр готов атаковать и готов защищаться. Вот, что значит «Заншин». Такое состояние духа и сознания должно у вас быть не только всегда, в жизни, но особенно в поединке.

Приведу пример:

Я говорю вам — «Выставите свою открытую ладонь в сторону. Я буду бить кулаком в центр ладошки, а ваша задача — среагировать на мой удар и успеть убрать ладонь».
А вот теперь представьте, что вы сконцентрировались на мне, на моем действии и приготовились убрать свою ладонь. Какой у вас будет дух? Даже скажем так — какое выражение лица у вас будет? Вы не будете обращать внимание на то, что вам кричит ваш друг, а поспешите заткнуть его, дабы он вас не отвлекал. Тем более, вы ни за что не будете пялиться по сторонам и ликовать.

Вы, скорее всего, сочтете, что мы живем не в зоне боевых действий и тем более не в джунглях, где нашей жизни в любой момент может угрожать смертельная опасность. Сочтете, что если так жить, то это будет «попахивать» какой то паранойей или может так «крыша поехать».

Дело в том, что нужно находиться в состоянии «Заншин» не напрягаясь. Все дело в привычке. Как с физическими упражнениями. В начале необычно и тяжело, а потом, спустя время вам кажется это простым. Просто нужно практиковать это регулярно, и тогда вы поймете, и привыкните к этому состоянию, не напрягая себя физически и эмоционально. «Заншин» станет для вас обычным состоянием.

Друзья, если вам нравится спортивный аспект в каратэ, то хотя бы потрудитесь использовать «Кимэ» в поединках и сохранять «Заншин», хотя бы тогда, когда вы выходите на татами. Я понимаю, что время, гонка и работа на результат и т.д. Ну, а как же Каратэ в целом? От самого каратэ уже почти ничего не осталось. Уважайте то дело, которым вы заняты. Это как, если вместо того, чтобы думать и играть в шашки, вы начинаете играть в «чапаевцев». Беспощадно «пуляя» свои шашками в шашки соперника, в надежде сбить их с доски. Зачем думать? За то динамично, быстро и весело!

- Реклама -
Армен Мовсесян
Родился в 1973 году. В Каратэ-До с 1987 года. Инструктор Международной Федерации Шотокан Каратэ-До России - S.K.I.F. Ветеран отряда специального назначения.