Как джиу джитсу меняет вашу жизнь, как найти время и прогрессировать.

0
315

😜Умение достигать свои цели ☝ почему то считается самым важным в жизни. Т.е. сам процесс (достижения цели) становится целью вашей жизни🤔. Вы собираете все свои внутренние и внешние ресурсы, отказываетесь от обычных привычек (не всегда вредных), и жертвуете отношениями с близкими окружающими вас людьми. Проходите через множество эмоциональных конфликтов с собой и сообществом👎 перед тем как вы увидите 😳, что первые шаги сделаны правильно.
================================================================
Но так ли все сложно? а если вы научитесь правильно ставить себе цели? Не достигать их, а правильно ставить ?
——————————————————————————————————————————-
Конечно масштабная цель поражает окружающих, будущих чемпионов всегда отличала эта способность устанавливать высокую планку и жертвовать всем ради достижения цели. Во всяком случае у них нет сомнений в том, что у них что то не получится 😬.
Но раз вы задумались, значит у вас есть сомнения, посмотрим как выглядят обычные рекомендации https://www.bjjee.com/articles/use-jiu-jitsu-vehicle-improve-life/ (не самые плохие замечу):

👉Всегда бросайте вызов себе. Поставьте себя в неудобное положение , начните тренироваться против более жестких противников и соревнуйтесь как можно чаще. Чем больше это происходит, тем больше вы будете адаптироваться к стрессу, вызванному жесткими ситуациями.

📌 а теперь переведу на простой язык, что это значит для меня например. Обычным лозунгом, который стимулирует меня начать немедленно 👉 подойти к тренеру и сказать 👉Кристиан , как ты смотришь, если я начну схватки с ЧП или самыми жесткими парнями в зале ? Не самая удачная идея, наверное я попробовал бы найти парней попроще, тех, которые сильнее вас в чем то:

-в проходе гарда,
-в умении контролировать с сайде,
-в завершении приемов

и в многом другом, т.е вы проигрываете им в чем, но… знаете как исправить это со временем.
Так со временем, улучшая шаг за шагом свою технику и навыки , вы быстрее приблизитесь к намеченному.
Другое👉 это время, будьте последовательны и монотонно двигайтесь к результату, чем ближе вы к вершине, тем меньше и сложнее становятся шаги. Как правило , многие «звезды» гаснут от потери мотивации и бытовых и мелких трудностей.

👉Образ жизни.
📌Безусловно, если вы измените свое питание и образ жизни , то это отразится на ваших результатах. Но, любое изменение это стресс, даже если вы вдруг решили сделать паузу в занятиях, после напряженных тренировок, то это тоже стресс. Я старался менять свой образ жизни шаг за шагом, дабы оценить насколько данная корректировка влияет на мое состояние. Добавили одну тренировку в неделю, посмотрите как реагирует ваш организм ? Почуствовали что необходимо изменить питание, посмотрите как это отразится на вашем состоянии.

И в завершении,
👉меняйте свое сознание (самая цитируемая рекомендация)
📌Вот этот пункт меня радует больше всего🤣 значит ли , что занятия джиу джитсу поменяет вас полностью ?
⚠Конечно нет.
Вы сами решаете меняться вам или нет, встреча с учением или даже мудрым учителем , может вас изменить, но не должна. Т.е это не должно становится долгом , а оставаться возможностью👊 .

В чем я точно уверен, так это с большой целью 👉становитесь чемпионом, ЧП, мастером спорта но главное правильно расчитывайте свои силы и время. Потому как ваш основной соперник это время и вы сами. Посмотрите , как выглядят одни и те же цели в разной конфигурации :
👉стать ЧП через 3 года как Кайо Терра,
👉стать ЧП (вообще),
👉стать ЧП через 8 лет , а не через 10 , как обычно гласит статистика .

А теперь минуту, а что вы будете делать дальше ?
….обычно после этого все только начнется 😎.

#bjj #bjjsport #bjjlifestyle #bjjdiary #бжж

- Реклама -
БЖЖ после 40 , дневник не профессионального джитсера (purple belt). Еще тот графоман...