Умозаключения о самом важном в каратэ

0
1792
Будо Каратэ

Я не первый год езжу на Родину каратэ — остров Окинава (Япония). Тренируюсь под руководством Гранд Мастера Накаходо Цутому 10 дан и Ямаширо Хирокуни 9 дан, а так же изучаю каратэ Уэчи-рю у лучших Мастеров этого стиля. У меня есть возможность сделать сравнительные выводы по технике, методам и принципам преподавания каратэ Уэчи-рю.

Каждый раз я делаю много умозаключений относительно методов преподавания каратэ. Дело в том, что система каратэ Уэчи-рю —  это методичная тренировка тела, начиная от мышц и костей,  техники дыхания, до тренировки сухожилий. Многие изучающие изучение каратэ останавливаются на развитии мышц и тренируют их всю оставшуюся жизнь. Но дело в том, что мы имеем пределы в мускульной силе, с возрастом, так или иначе, мышцы становятся слабее. Молодой организм человека, будет сильнее возрастного, пожилого практикующего каратиста. Это можно компенсировать развитием и тренировкой сухожилий, практики дыхания и психомоторики.

Практикуя ката Санчин Уэчи-рю, человек наделяет свой организм исключительными способностями. В пожилом возрасте, недостаток физической силы можно будет компенсировать сухожильной силой.  Подобное я наблюдаю, когда вижу на Окинаве, как выполняет ката Санчин, Гранд Мастер Накаходо Цутому 10 дан Уэчи-рю, его возраст 86 лет. В этом возможно убедиться, посмотрев на видео, с какой скоростью Мастер выполняет удары руками. Стоя в стойке Санчин дачи, его сухожилия находящиеся с обратной стороны коленного сустава, натянуты как струны, и в области локтевого сустава, я вижу, ту же картину.

Будо Каратэ
Фото: Роман Семёнов

Когда Мастер Накаходо наносит удар или блок предплечьем — котэ, то при соприкосновении с его рукой ты ощущаешь «неприятный, острый удар», я часто ощущал это у пожилых Мастеров стиля Уэчи-рю. Это сказывается многолетняя практика закаливания костей, набивка и тренировка с предметами. Хочу сказать, что этого невозможно добиться, без правильного сочетания с дыхательными практиками, сочетающими в себе тренировку внутренних органов.

Работая над ката, возможно прогрессировать всю жизнь, правильно расставляя акценты. Нельзя переходить к практике дыхания, предварительно не выстроив нужную мышечную структуру тела.

Не менее важный момент, на который я обратил внимание, с возрастом Мастер, при нанесении ударов руками и ногами, делает акцент на воздействие болевых точек-кюшо. Таким образом, затрачивая меньшие усилия и получая больше результативности и эффекта. Мастер Накаходо, наглядным примером показывает, как при помощи знания анатомии человеческого тела, Мастер имеет возможность точечными ударами погасить волю и желание сопротивляться в поединке.

Практикуя каратэ на Окинаве, я регулярно наблюдаю подобное в додзе. Занимаясь каратэ Уэчи-рю под руководством Сэнсэя Накаходо Цутому с 2011 года, при его возрасте в 86 лет, он не потерял свою скорость, жесткость и силу.

Мастера на Окинаве показывают нам над чем нужно работать и в каком направлении надо двигаться. Но этого невозможно понять, просто копируя движения Сэнсэя. Необходимо непосредственное общение и контакт с Мастером, чтобы иметь возможность на себе ощутить силу его возраста и знаний.

- Реклама -